Ingradienti
- Cous Cous 300g
- Carote 200g
- Zucchine 200g
- Peperoni Rossi e Gialli 200g
- Aglio 1 Spicchio
- Olio Extravergine di Oliva 80ml
- Sale q.b.
- Acqua 400ml
- Curcuma 1 cucchiaino
Cous Cous alle Verdure
Cous Cous alle Verdure: è facile essere golosi! Voglia di sperimentare un sapore nuovo? Ecco un piatto colorato, fresco, profumato e…
Ingradienti
- Pangrattato 150g
- Aglio 1/2 spicchio
- Prezzemolo q.b.
- Zucchine 400g
- Melanzane 400g
- Peperoni 400g
- Pomodorini 250g
- Sale q.b.
- Olio Extravergine di oliva q.b.
Verdure Gratinate al Forno
Verdure Gratinate al Forno: un contorno allegro, colorato e ricco di sapore. Per un pasto completo un delizioso contorno di verdure…
Ingradienti
- Feta 140g
- Cipolla Rossa 1/4
- Lattuga 160g
- Pomodori Ciliegino 180g
- Uova Sode 2
- Olive Nere Condite 70g
- Cetriolini all'aceto
- Olio Extravergine di Oliva q.b.
- Aceto Balsamico q.b.
Insalata Greca
Insalata Greca: un piatto fresco, leggero e…buonissimo!! Quando arriva l’estate cosa c’è di più buono e rinfrescante di un bel piatto…
Ingradienti
- Peperoni Rossi Gialli Verdi 1200Kg
- Capperi 25g
- Olive Nere 40g
- Olio Extravergine di Oliva q.b.
- Aglio 1 spicchio
Peperoni Affogati in Padella
Peperoni in Padella: un contorno tanto saporito quanto semplice da preparare. In cucina il “cambio di stagione” si avverte, sopratutto se…
Ingradienti
- Farro 250g
- Olive Nere 100g
- Capperi 20g
- Peperoni Gialli e Rossi 500g
- Aglio 1 spicchio
- Olio Extravergine q.b.
- Sale q.b.
Farro e Peperoni in Padella
Farro e Peperoni in Padella: un piatto sano e gustoso! Ricco di proteine, sali minerali, vitamine, povero di grassi, ricco di…
Ingradienti
- Melanzane 200g
- Zucchine 200g
- Peperoni Rossi e Gialli 200g
- Carote 200g
- Olio Extravergine di Oliva 90ml
- Aglio 1 spicchio
- Sale q.b.
- Farro Perlato 200g
- Orzo Perlato 200g
Farro e Orzo con Verdure
Farro e Orzo con Verdure: un piatto dal gusto nuovo e perfetto per ogni occasione. Che stiate organizzando il pranzo, la…
Ingradienti
- Papaccelle 4
- Olive Nere Gaeta 100g
- Capperi 70g
- Pangrattato 170g
- Aglio 1 spicchio
- Olio 50ml
- Sale q.b.
Papaccelle Ripiene
Le Papaccelle Ripiene Le papaccelle ripiene sono un ottimo secondo piatto, semplice da realizzare ma allo stesso tempo molto saporito. La…
Ingradienti
- Tortillas morbide 4
- Peperoni 2
- Insalata 50g
- Pomodorini 50g
- Zucchina 1
- Hummus 100g
- Feta 200g
- Sale q.b.
- Olio EVO q.b.
Wrap mediterraneo vegetariano
Wrap mediterraneo vegetariano Quello che vi propongo oggi è il wrap mediterraneo vegetariano,un tipo di sandwich divenuto popolare in California negli…
Ingradienti
- Zucchine 4
- Cipolla 1
- Spicchi d'aglio 1
- Peperone verde 1
- Pomodorini 100g
- Basilico qualche foglia
- Uova 2
- Parmigiano 30g
- Pangrattato q.b.
- Sale e pepe q.b.
Zucchine gialle ripiene
Zucchine gialle ripiene vegetariane Le zucchine ripiene sono un piatto classico della cucina italiana e ci sono tantissime ricette una diversa…
Ingradienti
- Sovracosce di pollo 8 pz
- Birra scura 1 bottiglia da 33cl
- Peperoni 4
- Aglio tritato 1 spicchio
- Erbe aromatiche (rosmarino, salvia,origano) q.b.
- Sale e pepe q.b.
- Olio di arachidi 2 cuchiai
Pollo alla Birra e Peperoni
Pollo alla birra e peperoni Il pollo alla birra e peperoni è un classico che non poteva mancare tra le ricette…
