mangiare bene, mangiare sano

Cucina sana: come mangiare bene e rimanere in forma

Mangiare sano è importante per la nostra salute fisica e mentale. Una dieta sana può aiutarci a prevenire malattie come obesità, malattie cardiache, diabete e cancro. Può anche migliorare il nostro umore, la nostra energia e la nostra memoria. Ecco alcuni consigli per mangiare sano: Mangia molta frutta e verdura. La frutta e la verdura sono

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Torta all'acqua Ingredienti
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Ingradienti
  • Acqua 380ml
  • Farina 00 345g
  • Zucchero 230g
  • Lievito per dolci 16g
  • Olio di semi 100ml
  • Bacca di vaniglia 1
  • Zucchero a velo q.b.

Torta all’Acqua | senza uova, latte e…

Torta all’acqua: una bontà che stupisce Immaginate una torta… morbida e soffice come una nuvola leggera come una piuma con poche…

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limone e miele

I Benefici di Bere Acqua con Miele e Limone

Fa veramente bene bere acqua limone e miele? Ho sperimentato su me stesso questa nuova bevanda che assunta ogni mattina a stomaco vuoto è consigliata da molti dietologi per accelerare il metabolismo e perdere peso… PERFETTO! Solo che io NON ho bisogno di dimagrire  ma avendo smesso di prendere il caffè cercavo qualcosa che lo

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bere

Abbinare le acque ai cibi, ed essere felici

Ebbene sì, se tra voi ci sono degli scettici sull’argomento, mi spiace, ma dovranno ricredersi. Il fenomeno di servire acque in abbinamento con le pietanze è in continua crescita. E l’Italia, in questo caso, fa da protagonista… Complice forse la presenza di molti acquedotti pubblici poco affidabili, della moda o altro, è il nostro Paese

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