stipsi

Colazione anti stitichezza: 10 idee per migliorarla

un disturbo migliorabile con la colazione La stitichezza o stipsi è un disturbo che può affliggere persone di tutte le età. Affligge migliaia di persone, non è invalidante ma fastidiosa e crea disagio in chi ne soffre. Ci sono molte cause della stitichezza, tra cui: scarso apporto di fibre disidratazione stile di vita sedentario alcuni

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Cucina Vegana

Pro e contro della cucina Vegana e Vegetariana

Un nuovo modo di mangiare La cucina vegana e vegetariana sta diventando sempre più popolare, e non è difficile capire perché. Questi regimi alimentari sono spesso associati a benefici per la salute, come un minor rischio di malattie cardiache, cancro e obesità. Inoltre, la cucina vegana e vegetariana può essere molto gustosa e varia, e

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mangiare bene, mangiare sano

Cucina sana: come mangiare bene e rimanere in forma

Mangiare sano è importante per la nostra salute fisica e mentale. Una dieta sana può aiutarci a prevenire malattie come obesità, malattie cardiache, diabete e cancro. Può anche migliorare il nostro umore, la nostra energia e la nostra memoria. Ecco alcuni consigli per mangiare sano: Mangia molta frutta e verdura. La frutta e la verdura sono

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Torta cotta Ingredienti
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Ingradienti
  • Noci 150g
  • Zucchero di cocco 70g
  • Marmellata di fichi 250g
  • Farina di riso 300g
  • Uova 2
  • Yogurt greco 0% 450g
  • Cacao amaro 50g

Torta Sbrisolona – torta dietetica della Dott.ssa…

Torta Sbrisolona sana e light! E’ possibile gustare la Torta Sbrisolona anche se si è a dieta? L’8 Maggio scorso abbiamo…

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